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Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
45 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
45 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
45 secondi


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Quick Workout
4 min 5 sec, Principiante


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