Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Pull-ups
Pull-ups
5 minuti
L Pull-ups
5 minuti


Allenamenti correlati

Pull Ups
20 minuti, Moderato
Pull Ups
6 minuti, Principiante
Pull Ups
24 minuti, Moderato
Pull Ups
4 min 52 sec, Moderato
Pull Ups
2 minuti, Principiante
Pull-ups
3 min 30 sec, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Moderato 11 min  
Core   No Equipment
Pull-ups

Pull-ups

Principiante 7 min  
Back   Pull Up Bar
Gym-nast Strength

Gym-nast Strength

Intenso 12 min  
Full Body   Pull Up Bar, Box / Step, Bench

Categorie di allenamento