Cool Down

Principiante Duration 7 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Chris Jones

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

:-)Cool down stretch

Exercises

Set 1: 1 round

Overhead Reaches

1 minuto

Hamstring Stretches

1 minuto

Hamstring Stretches

1 minuto

Quad Stretches

1 minuto

Quad Stretches

1 minuto

Wall Calf Stretches

1 minuto

Wall Calf Stretches

1 minuto

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