Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Arms
15 min 30 sec, Moderato
Arms
6 min 25 sec, Principiante
Arms
11 min 40 sec, Principiante
Arms
12 min 30 sec, Moderato
Arms
3 min 35 sec, Intenso
Arms
2 min 16 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ab Lounge

Ab Lounge

Moderato 6 min  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Muffin Top Workout

Muffin Top Workout

Moderato 16 min  
Butt

Butt

Moderato 14 min  
Running

Running

Moderato 20 min  

Categorie di allenamento