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Descrizione

Bizzy


Exercises

Set 1: 1 round
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
20 minuti
Dumbbell Bench Press
6 minuti
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
6 minuti
Overhead Press
Overhead Press
6 minuti
One Arm Dumbbell Row
6 minuti
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
6 minuti


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