USMC QUICK WORKOUT

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

3-5 sets no rest period between sets, 5 second delay between each workout to prep yourself

Allenamenti correlati

Workout

3 minuti, Principiante

Daily Workout

5 min 25 sec, Moderato

Daily Workout

4 min 14 sec, Moderato

My Workout

4 min 15 sec, Principiante

Workout

9 min 46 sec, Moderato

Personal Workout

10 min 15 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.