All Upper Body

Principiante Duration 9 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Daniel Viehl

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

For thicker arms and harder breast

Exercises

Set 1: 3 round

Push-Ups

1 minuto

Set 2: 3 round

Sit-Ups

2 minuti

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