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Allenamento Intenso

Arms

Intenso   8 minuti

Aree target: Arms, Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell, Stability Ball, Bench

Nicole Fierr
 		    Aggiunto da Nicole Fierr
Arms
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con Panca

Exercises

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