Allenamento per Principianti

10 Pullups

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Andreas Luber

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 5 round

2 Pull-ups

30 secondi

Rest

1 minuto

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