Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

I have learned the hard way, no abs workout with an injured back, but my core muscles are crying...this should keep them happy:-)


Allenamenti correlati

My abs
21 min 30 sec, Moderato
My Abs 01
21 min 28 sec, Intenso
Abs Abs Now
41 minuti,
7 Min Abs
6 min 30 sec, Principiante
Abs
12 minuti, Principiante
Abssss
17 min 20 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Principiante 13 min  
Work That Body!

Work That Body!

Principiante 16 min  
Ball & Wall in Fall

Ball & Wall in Fall

Principiante 12 min  
Core   Wall, Stability Ball, Medicine Ball
Quick Cardio

Quick Cardio

Principiante 14 min  
Full Body  
Wind Down Or Wind Up

Wind Down Or Wind Up😺

Principiante 7 min  
Back  
Side Planker

Side Planker

Moderato 4 min  
Core  

Categorie di allenamento