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Allenamento Moderato

Weight Workout

Moderato   5 minuti

Aree target: Back, Core

Attrezzatura: Dumbbells, Pull Up Bar, Medicine Ball

Trudes Berryman
 		    Aggiunto da Trudes Berryman
Weight Workout
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con la Palla Medica
Descrizione

Weight machine

Exercises

Set 1: 1 round
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3 minuti
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