Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round
Split Abs
Split Abs
5 minuti
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
10 minuti
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
10 minuti
Advanced Sun Salutation
5 minuti
Vinyasa
Vinyasa
5 minuti
Modified Vinyasa
Modified Vinyasa
5 minuti


Allenamenti correlati

Morning
6 minuti, Principiante
Sunsolution
6 minuti, Moderato
Yoga
25 minuti, Moderato
Chords
2 minuti, Intenso
Monday
15 min 30 sec, Principiante
Matin
10 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

Moderato 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Fat Burning Yoga

Fat Burning Yoga

Moderato 17 min  
Abs and Thighs

Abs and Thighs

Moderato 17 min  
Feel The Burn Yoga

Feel The Burn Yoga

Intenso 30 min  
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Principiante 14 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento