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Descrizione

Just the biceps and triceps! :)


Exercises

Set 1: 1 round
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 minuti
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti

Set 2: 1 round
Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
2 minuti
Left Concentrated Bicep Curls
Left Concentrated Bicep Curls
2 minuti


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