Abs Training

Principiante Duration 20 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Alper Peker

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Want a six pack u welcome !

Exercises

Set 1: 4 round

Sit Ups Training

2 minuti

Split Abs

2 minuti

Straight Leg Bicycle Abs

1 minuto

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