Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Sh


Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
2 min 30 sec
Box Jumps
Box Jumps
2 min 30 sec


Allenamenti correlati

Wod
11 min 50 sec, Intenso
WOD 4
27 min 10 sec, Moderato
Wod
39 min 4 sec, Intenso
Total Body WOD
13 min 46 sec, Intenso
Power WOD
42 min 58 sec, Intenso
Wod
2 min 13 sec, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Crossfit

Crossfit

Moderato 3 min  
Body Beast (Bulk Chest)

Body Beast (Bulk Chest)

Intenso 31 min  
Wod For Time 2

Wod For Time 2

Intenso 2 min  
Lower Body   Kettlebells
Wod

Wod

Intenso 4 min  
Full Body   Kettlebells, Stability Ball
Sk's POWER TRIP - DAY 1

Sk's POWER TRIP - DAY 1

Intenso 35 min  
Muscle Beach

Muscle Beach

Intenso 42 min  
Chest   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Medicine Ball

Categorie di allenamento