Allenamento Moderato

Think About Summer

Moderato Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Full Body

Aggiunto da Elisabetta Argento

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Do it!

Exercises

Set 1: 1 round

Squat Jumps

30 secondi

Walking Squats

30 secondi

Wall Push Ups

59 secondi

Right Side Plank with Leg Abduction

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30 secondi

Left Side Plank with Leg Abduction

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30 secondi

Dips with Leg Extension

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59 secondi

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No Equipment

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