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Set 1: 1 round
Quad Stretches
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30 secondi
Left Side Stretch
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15 secondi
Right Side Stretch
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15 secondi
90 Lat Stretch
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30 secondi
Seated Leg Stretch
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30 secondi
Wall Calf Stretches
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30 secondi
Tricep Stretches
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30 secondi
Standing Leg Stretches
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30 secondi


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