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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
45 secondi
Cherry Pickers
45 secondi
Right Crunches
45 secondi
Left Crunches
45 secondi
Twists
45 secondi
Points
45 secondi
Bent Knees
45 secondi

Set 2: 1 round
Rest
20 secondi


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