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Exercises

Set 1: 1 round
Rolly Pollys
1 minuto
Push Ups
1 minuto
Jogging In Place
1 minuto

Set 2: 1 round
Jumping Jax
1 minuto

Set 3: 1 round
Pin Wheels
1 minuto

Set 4: 1 round
Back Bends
30 secondi


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2 min 30 sec, Intenso


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