Allenamento Intenso

Monster jam

Intenso Duration 56 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Jump Rope, Stability Ball, Wall

Aggiunto da Lc Dunning

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Corda per Saltare Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 7 round

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