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Quick, Quick, Slow

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Intenso 12 min  
Core   No Equipment
Turbo Time

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Intenso 13 min  
Core  
Pull Ups (Max Reps / +kg) [dz]

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Intenso 60 sec  
Back   Pull Up Bar
Day 1 / LOWER BODY  - @ll

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Moderato 5 min  
Big Guns

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Moderato 33 min  
Arms   Dumbbell, Bench

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