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Descrizione

Get a bigger butt in one month


Exercises

Set 1: 1 round
Mountain Climbers
Mountain Climbers
10 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
3 minuti
Walking Lunges
Walking Lunges
3 minuti
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
2 minuti
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuto


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