Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Quick And Intense
10 minuti, Intenso
Super Intense
8 min 30 sec, Intenso
Start
7 minuti,
To Intense For Beginers
11 min 38 sec, Intenso
Easy As Pie
10 min 30 sec, Moderato
D
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Moderato 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Intense Tri's And Abs

Intense Tri's And Abs

Intenso 17 min  
Monday

Monday

Intenso 24 min  
Core   Jump Rope, Dumbbells, Exercise Mat
Wednesday

Wednesday

Intenso 22 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Principiante 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Thursday

Thursday

Intenso 22 min  
Full Body   Dumbbells

Categorie di allenamento