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Exercises

Set 1: 1 round
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
1 min 30 sec
Band Shoulder Press
Band Shoulder Press
1 min 30 sec
Rear Delt Squeeze with Band
Rear Delt Squeeze with Band
1 minuto
Band Squats with Press
Band Squats with Press
1 minuto


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