Scarica sull'App Store
Descrizione

Stronger. Faster. Explosive.


Allenamenti correlati

Power A
59 minuti, Intenso
Power Hour
39 minuti, Intenso
Strength Training
36 minuti, Intenso
Maximum Intensity
30 minuti, Intenso
Power2
41 min 20 sec, Intenso
A Bit Of Everything
1 ora 2 min, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pushups

Pushups

Principiante 60 sec  
Shoulders ( Joe C)

Shoulders ( Joe C)

Moderato 5 min  
Abs Abs Abs!

Abs Abs Abs!

Moderato 6 min  
QUICK SPRINTS ️

QUICK SPRINTS ⚡️

Intenso 13 min  
Legs   No Equipment
HIT ALL ANGLES🖤 ꔹ GLUTES

HIT ALL ANGLES🖤 ꔹ GLUTES🔥

Intenso 42 min  
Glutes   Dumbbells, Strength Machine, Box / Step, Bench
10x5 HIP THRUSTS🍑⚙️

10x5 HIP THRUSTS🍑⚙️

Intenso 12 min  
Glutes   Barbell, Bench

Categorie di allenamento