Extreme Push Ups

Intenso Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Nikhil Chauhan

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Maximise your strength with the most powerful exercise .. feel the power

Exercises

Set 1: 5 round

Push-Ups

20 secondi

Rest

15 secondi

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