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Allenamento Intenso

Butty

Intenso   6 minuti

Aree target: Legs, Glutes, Back

Attrezzatura: Wall

Gabriela Rodriguez
 		    Aggiunto da Gabriela Rodriguez
Butty
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round
Squats
1 min 30 sec
Rest
1 minuto
Glutes Kickbacks
1 min 30 sec
Rest
30 secondi
Wall-sit
1 minuto

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