Allenamento Intenso

#1

Intenso Duration 11 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Kettlebells, Box or Step

Aggiunto da Γιάννης Μικου

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con Box o Step

Exercises

Set 1: 2 round

Alternating Lateral Lunge with Kettlebell

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