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Exercises

Set 1: 3 round
Leg Raises Circle
Leg Raises Circle
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Rotating Elbow Plank
Rotating Elbow Plank
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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