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Descrizione

Buik training


Exercises

Set 1: 1 round
"O" Balance
"O" Balance
30 secondi
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
30 secondi
Alternating Side Planks
Alternating Side Planks
30 secondi
Bent Knee Twists
Bent Knee Twists
20 secondi


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