Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

VS2:Abs
9 min 39 sec, Moderato
Work Abs Work!!
8 min 30 sec, Intenso
Abs
8 minuti,
Abs
14 minuti, Moderato
Abs
9 min 44 sec, Moderato
Abs
9 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Full Body Workout with Dumbbells
20 min 8 sec, Moderato
Stronger Abs #5
20 min 20 sec, Moderato
Medicine Ball HIIT
22 min 43 sec, Intenso
Slam Ball Partner Workout
20 min 43 sec, Moderato
Slam Ball Workout
24 min 30 sec, Moderato
HIIT Abs with Med Ball
20 min 31 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Total Body

Total Body

Intenso 21 min  
Arms   Dumbbell, Medicine Ball, Barbell
Build-Chest + Tri

Build-Chest + Tri

Intenso 8 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Build-Legs

Build-Legs

Intenso 11 min  
Legs   Dumbbell, Barbell, Box or Step
Build-Back + Bis

Build-Back + Bis

Intenso 8 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Chair
Build-Shoulders

Build-Shoulders

Intenso 7 min  
Shoulders   Dumbbell, Medicine Ball

Categorie di allenamento