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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
20 secondi

Set 2: 1 round
30 secondi

Set 3: 1 round

Set 4: 1 round

Set 5: 1 round

Set 6: 1 round
25 secondi

Set 7: 1 round

Set 8: 1 round

Set 9: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi

Set 10: 1 round


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warm ups
5 min 30 sec,


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