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Descrizione

Pretty intense workout for the weekend


Exercises

Set 1: 1 round
High Knees
High Knees
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
35 secondi
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Burpees
Burpees
45 secondi
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Bird Dog
Bird Dog
1 minuto


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