Full body tabata workout. No equipment needed, only you're own body. Go all excercices to the max and as fast as you can. Give it all you got untill failure.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.