Tight Booty

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Rachel Ogun

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Quick and effective moves that burn glutes and thighs for a natural booty pop.

Exercises

Set 1: 1 round

Squats

1 minuto

Walking Lunges

1 minuto

Squat Jumps

1 minuto

Side Lunges

1 minuto

Floor Bridge

2 minuti

Squats

1 minuto

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