Run

Moderato Duration 10 minuti

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Channel Mcfarlane

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti con la Parete

Descrizione

Challenge

Exercises

Set 1: 1 round

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

Run As Hard As You Can

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

Run As Hard As You Can

1 minuto

Squats

30 secondi

Wall Sit

30 secondi

Jog on the Spot

4 minuti

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