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Allenamento Moderato

xc

Moderato   9 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Chair, Stability Ball

Kennedi Staley
 		    Aggiunto da Kennedi Staley
xc
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Sedia Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round
Burpees
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Rest
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Set 2: 1 round
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