Do It :)

Intenso Duration 12 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Noura Eltabbakh

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

:-)your doin' it!

Exercises

Set 1: 4 round

❤️ Massimo (Zona 5)

Skipping High Knees

30 secondi

❤️ Molto Duro (Zona 4)

Side to Side Hops

30 secondi

Counterclockwise Four Square Hops

30 secondi

Rest

30 secondi

Side to Side Hops

30 secondi

Ice Skaters

30 secondi

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