Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Post Upper Body weight training B4L


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Upper Body
22 min 30 sec, Moderato
Upper Body Warm Up
3 min 45 sec, Principiante
Upper Body #3
22 min 55 sec, Intenso
Upper Body Workout
23 minuti, Principiante
Upper Body
20 min 30 sec, Moderato
Upper Body Workout
6 min 45 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lower Body Stretch

Lower Body Stretch

Moderato 6 min  
Lower Body Stretch

Lower Body Stretch

Moderato 5 min  
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intenso 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Warm-up

Warm-up

Moderato 5 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderato 7 min  
Legs   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento