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Blah


Exercises

Set 1: 1 round
10 secondi
30 secondi
10 secondi
10 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
1 minuto

Set 2: 1 round
10 secondi
30 secondi
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10 secondi
30 secondi
10 secondi
1 minuto

Set 3: 1 round
10 secondi
30 secondi
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30 secondi
10 secondi
1 minuto


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