Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Principiante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Tabata

Tabata

4 min  
Beginner Runner (Week 6)

Beginner Runner (Week 6)

Principiante 33 min  
Spring Training Run

Spring Training Run

Principiante 35 min  
Legs   No Equipment
Negative Splint Progression Run

Negative Splint Progression Run

Intenso 1 h 37 m  
Cardio  
Running  (Run) 1

Running (Run) 1

Principiante 52 min  

Categorie di allenamento