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Descrizione

A workout that is intense and feels like hell, but afterwards you will feel so alive! This workout targets your abs. No equipment needed, just a brave heart! Complete this workout twice for best results


Exercises

Set 1: 2 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 secondi
50 secondi

Set 2: 2 round
15 secondi
15 secondi
30 secondi

Set 3: 1 round


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