Chest Abs

Principiante Duration 3 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Winston Gnanaraj

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Pish ups n abs

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

15 secondi

30 secondi

15 secondi

Set 2: 1 round

30 secondi

15 secondi

30 secondi

15 secondi

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