Allenamento Intenso

Abs

Intenso Duration 12 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Matt Johnston

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Exercises

Set 1: 1 round

Fifer Scissors

2 minuti

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Raised Leg Crunch

2 minuti

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30 secondi

Bent Knee Single Leg Double Crunch

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