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Set 1: 1 round
Fifer Scissors
Fifer Scissors
2 minuti
Rest
30 secondi
Raised Leg Crunch
2 minuti
Rest
30 secondi
Bent Knee Single Leg Double Crunch
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2 minuti
Rest
30 secondi
V-Ups
V-Ups
2 minuti
Rest
30 secondi
Double Crunches
Double Crunches
2 minuti


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Core   No Equipment

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