Endurance 3

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

The Hardest Ab workout Ive made and probably the hardest you'll find. Starts off with stretches and then ab workouts and ends with stretches.

Allenamenti correlati

Intense Ab Workout

36 minuti, Intenso

Abs

5 min 15 sec, Moderato

Intense Abs Workout

5 min 45 sec, Intenso

Full abs workout

11 minuti, Intenso

Ab Struggle

20 min 55 sec, Intenso

Ab Workout

10 min 30 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.