Pull-ups!!

Intenso Duration 7 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Matas B

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

You can and you will!

Exercises

Set 1: 1 round

Pull-ups

1 minuto

Rest

2 minuti

Set 2: 1 round

Pull-ups

1 minuto

Rest

2 minuti

Set 3: 1 round

Pull-ups

1 minuto

Workout Discussion

10 Jul

Asif A.

Did this with a 25lb weight vest

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