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Descrizione

Feel the burn.


Exercises

Set 1: 1 round
45 secondi
25 secondi
15 secondi

Set 2: 2 round
15 ripetizioni
20 ripetizioni
30 secondi

Set 3: 1 round
20 ripetizioni
30 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
45 secondi


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3 min 30 sec, Moderato


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