Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto
1 minuto

Set 2: 1 round



Allenamenti correlati

Abs
12 minuti, Moderato
blabla
18 min 30 sec, Moderato
Let's Get Started
8 minuti, Principiante
Custom Mix
18 minuti, Principiante
Quick
4 min 30 sec, Principiante
World
13 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fat Loss Challange

Fat Loss Challange

Principiante 19 min  
Bodyweight Bootcamp

Bodyweight Bootcamp

Moderato 12 min  
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Principiante 28 min  
Legs   Exercise Mat
Body Goals

Body Goals

Moderato 22 min  
Legs  
Workout Daily

Workout Daily

Moderato 17 min  
Core  
Cardio Daily

Cardio Daily

Moderato 19 min  
Core  

Categorie di allenamento