Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Intense control over keeping form and stretching the body


Exercises



Allenamenti correlati

Yoga
12 min 30 sec, Principiante
Yoga
20 min 15 sec, Principiante
Flexibility
20 minuti, Intenso
Yoga Stretches
10 min 58 sec, Principiante
Yoga
5 min 55 sec, Moderato
Yoga
5 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Principiante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Yoga

Yoga

Moderato 1 h 1 m  
Yoga

Yoga

Principiante 48 min  
Yoga  
Yoga

Yoga

Intenso 1 h 11 m  
Yoga  
Detox to Slim

Detox to Slim

Intenso 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Housework

Housework

Intenso 60 sec  

Categorie di allenamento