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Allenamento Intenso

Rest Timer

Intenso   1 h 12 m

Attrezzatura: No Equipment

Jamie Prakhine
 		    Aggiunto da Jamie Prakhine
Rest Timer
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 5 round
GO
6 minuti

Set 2: 5 round
GO
2 min 30 sec

Set 3: 10 round
GO
1 min 20 sec

Set 4: 10 round
GO
1 min 24 sec

Set 5: 1 round
GO
1 min 18 sec

Set 6: 1 round
Transition
30 secondi

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